AIDA · Molchanovs Certified

Dive
Into The Deep.

Sekolah freediving premium. Gabung trip eksklusif, latihan rutin, kejar sertifikasi, dan naik leaderboard — semua di satu platform.

118
Murid
3+
Trip terselenggara
5
Jenjang course
Trip berikutnya lagi disiapkan. Pantau terus ya!
Platform freediving pertama di Indonesia

Sekolah freediving pertama di Indonesia yang punya platformnya sendiri

Belajar freediving biasanya berhenti di kelas dan grup chat. Di Dive and Play, tiap murid punya akun sendiri — riwayat latihan, materi, sertifikat, dan progres ke level berikutnya ada di satu tempat.

Latihan kamu tercatat, bukan cuma diingat

Tiap sesi, instruktur mengisi hasilmu per disiplin. Personal best dan grafik perkembangan tersusun sendiri — kamu tahu persis sejauh apa kamu berkembang.

Materi mengikuti levelmu

Modul AIDA atau Molchanovs terbuka sesuai course yang kamu ambil. Tidak perlu berburu PDF di grup WhatsApp.

Latihan kering yang terpandu

Breathing visualizer, tabel CO2/O2, dan dry STA timer lengkap dengan aba-aba suara. Latihan di rumah jadi terarah, bukan tebak-tebakan.

Instruktur bersertifikat, kelas kecil

Rasio terjaga supaya tiap murid benar-benar diawasi. Keselamatan bukan tambahan — itu dasarnya.

Yang tidak dimiliki sekolah lain

Bukan cuma kelas — kamu dapat akunmu sendiri

Sekolah lain selesai di sertifikat. Di sini, seluruh perjalanan menyelammu tercatat rapi dan bisa kamu buka kapan saja — dari HP, di rumah, bertahun-tahun setelah kelasnya selesai.

Dive log digital

Hasil tiap sesi per disiplin, diisi instruktur.

Personal best & Race

Rekor pribadi terhitung sendiri, masuk papan peringkat.

Latihan kering

Breathing, tabel apnea, dry STA — dengan aba-aba suara.

Materi per course

Modul AIDA / Molchanovs sesuai course yang diambil.

Sertifikat tersimpan

Diunduh kapan saja dari akunmu, tidak takut hilang.

Booking & waiting list

Slot langsung di-hold, status terlihat jelas.

Discover Indonesia

Spot menyelam pilihan kami

Dari kolam latihan sampai dinding karang di timur Indonesia. Tiap titik punya foto, kedalaman, dan catatan dari coach kami.

Menjangan Pulau Pramuka
Jelajahi Peta
Peta Indonesia
Jenjang

Dari coba pertama sampai kompetitif

Tiap tingkat punya target dan sertifikasinya sendiri. Ambil satu per satu — tidak ada yang dilompati.

Featured Trips

Trip Freediving Terdekat

Ekspedisi & camp eksklusif ke spot terbaik Indonesia.

Semua trip
Belum ada trip yang dibuka. Cek lagi sebentar lagi.
Sesi Latihan

Jadwal Sesi Latihan

Latihan satuan — pool depth, open water, shallow pool, sampai kelas teori online. Booking setelah login.

Semua sesi
Pool Depth
Min. Beginner
Tribuana Gacor
Sab, 22 Agu · 13:00–17:00
Coach DnP
4/4 slotLihat Sesi
Blog & Tips

Artikel Freediving

Tips, teknik, dan safety dari coach Dive and Play.

TipsGratis dibaca

5 Teknik Pernapasan buat Freediver Pemula

Kuasai diaphragmatic breathing & CO2 tolerance sebelum turun ke air.

4 min baca·2026-08-20
Baca sekarang
Teknik
Kenapa Frenzel Equalization Wajib Dikuasai

Perbedaan Valsalva vs Frenzel dan cara latihannya di darat.

6 min baca · 2026-08-20
Kenapa Frenzel Equalization Wajib Dikuasai
Login for more read
Safety
Panduan Aman Latihan Static Apnea di Rumah

Selalu latihan static kering, jangan pernah di air tanpa buddy.

5 min baca · 2026-08-20
Panduan Aman Latihan Static Apnea di Rumah
Login for more read
Mindset
Persiapan Mental Sebelum Deep Dive

Visualisasi, relaksasi, dan manajemen adrenaline sebelum performa.

7 min baca · 2026-08-20
Persiapan Mental Sebelum Deep Dive
Login for more read

Coba dulu, gratis. 🌊

Isi nama, WhatsApp, dan email — langsung masuk grup WA dan buka akses Free Trial Member Area.